Swift

Pilates - Fazer ou Não Fazer? II















Terça Feira é Dia de Pilates.





A cada dia um novo desafio.





E quando você consegue executar o exercício....é isso que acontece. Veja no vídeo.



















                 Vídeo onde apareço executando o exercício 360 graus no aparelho Cadilac






Pilates?


Não tem que gostar...


Tem que fazer.


Sempre.





Aula orientada pela Dra Cristiane Delboni.







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3 comentários

  1. Calu B.4 de setembro de 2013 às 04:27

    Êba, te achei,Raquel,rsrsrs...Pois hoje tenho aula de Pilates.Faço há 4 anos e não pretendo parar.Acho tudo de bom.
    Bom dia aí.
    Bjkas,
    Calu

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  2. Eu que fiz... ou quase isso4 de setembro de 2013 às 06:40

    Oi Raquel eu já fiz pilates de solo, mas uma amiga me disse que se eu fizer no aparelho nunca mais faço de solo srsrsr, ultimamente não faço nada e olha eu tenho 3 DVD de pilates e a bola em casa rsrs

    bjs

    Gélia

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  3. Mila Ramos5 de setembro de 2013 às 07:35

    Eu faço igualzinho!
    Mãe

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