Como uma queda de peças de dominó, durante a semana que passou, lá no trabalho, todas resolveram fazer a dieta #dukan.
O espírito corporativo foi grande. Troca de ingredientes, mão de obra e sugestões resultou nesta delícia.
A receita é a do já conhecido e tradicional pão dukan de microondas.
1 ovo inteiro
2 c.s. de farelo de aveia
2 c.s. de leite em pó desnatado
1 c.s. de iogurte ligth
1 c.c de fermento em pó
Misturar tudo e levar ao microondas por 2.50 min em potência alta.
A novidade ficou por conta da sugestão, após a experiências positiva de colocar junto à massa para assar, queijo cortado em pequenos pedaços, acrescentar outros ingredientes, como presunto magro, orégano e cebolinha.
Recebi essas fotos da Vania com um recadinho: Por isso que as idéias devem ser compartilhadas. ...uma delícia o meu café da manhã!!!!
*Descrição detalhada das fotos para acesso do deficiente visual (para saber mais clique aqui
1 - Foto do pão de microondas Dukan, 2 - Foto do pão de microondas Dukan cortado ao meio, 3 Foto da Vania antes de depois do inicio da dieta Dukan.
